In Perfecte Conditie in de winkel!

In Perfecte Conditie in de winkel!


Mogelijk heb je de hattrick van tophockeyster Ellen Hoog in haar 200ste interland gezien, of haar interview in Volkskrant Magazine, en nu is ook haar boek In perfecte conditie verschenen. 

Tophockeyster Ellen Hoog (29) wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is het recept voor een gezond en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen, optimaal trainen én bewust ontspannen, trainingsoutfit én trendy modeshoots. In dit boek deelt Ellen haar beste sportoefeningen voor een perfecte conditie en haar favoriete gezonde recepten. En alles in die stoere, vrolijke stijl die haar zo mateloos populair maakt. 


Meer nieuws



Mari's groentenevangelie

Mari's groentenevangelie

Afgelopen weekens stond een mooi verhaal van Neel Westerlaken over Mari Maris in het Volkskrant Magazine.

De koek is op...

De koek is op...

Volgens mij is er geen land ter wereld met een rijkere koekjescultuur dan de onze. In elk gezin vind je een goedgevulde koektrommel, die rond koffie- en theetijd op tafel komt. Bij ons thuis was dat zeker het geval, en de koektrommel was een van de eerste dingen die ik als kind blindelings wist te vinden. We hadden twee koektrommels: eentje met de gewone koekjes voor doordeweeks en één met de luxere koekjes, speciaal voor de weekenden of als er bezoek kwam.